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05 — Sono
Ter em conta os seus horários e os seus hábitos.
As consultas dedicadas ao sono partem do seu dia a dia: os seus horários, o seu ritmo e as dificuldades que encontra. Estas observações servem de ponto de partida para a conversa com o seu coach.

Primeira consulta
Uma primeira avaliação, sem compromisso, no Centre Soleil de Collombey/VS — de segunda a sábado.

Em vídeo
Episódio 35 · Artigos 6 e 24. Uma parte dos lucros ARCHIREG™ reverte a favor de CyberDodo, iniciativa humanitária em prol dos direitos da criança e do respeito pelo ambiente.
A altitude como terreno de observação: preparação, resistência e recuperação, no centro do acompanhamento dos coaches ArchiHAB.care.